Jour : 4 décembre 2022

anxiété et thérapie

Troubles anxieux et psychothérapie

Troubles anxieux et psychothérapie Trouble anxieux et psychothérapie Le trouble anxieux est un des troubles psychologiques les plus courants puisqu’il touche de 10 à 15% de la population et ces chiffres ont grandement augmentés avec le COVID. Souvent négligée ou sous-évaluée par les personnes qui souffrent d’anxiété et par leur entourage, elle peut devenir invalidante …

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Les croyances limitatives

Les croyances limitatives Qu’est-ce qu’une croyance limitative? Une croyance limitative est constituée par des schémas de pensées, des idées toutes faites à propose des différents aspects de notre vie. Elle va grandement déterminer les choix, les comptements et même les émotions d’une personne. Malheureusement, nous ne sommes pas conscients de la majorité d’entres-elles, ou alors …

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Thomas Hadjeras