Qu'est-ce que l'hypnose?
L’hypnose est une technique thérapeutique visant à provoquer un état modifié de conscience afin d’aider la personne hypnotisée à se détendre et à retrouver plus facilement les blocages, les souvenirs, les émotions, les pensées qui se trouvent dans son inconscient et auquel il a plus difficilement accès quand il n’est pas dans cet état. Contrairement à ce que l’on peut voir dans les émissions télévisées, le sujet reste présent et conscient de tout ce qu’il se passe pendant la séance et il peut donc à tout moment choisir ce qu’il souhaite communiquer ou non au thérapeute. Et une fois la séance terminée, il garde le souvenir de tout ce qui a pu se produire pendant l’état hypnotique.
